Waspada Asam Urat

Yang dimaksud dengan Asam Urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Ini juga merupakan hasil samping dari pemecahan sel dalam darah. Asam urat sering dialami oleh banyak orang saat ini bahkan yang usianya relatif muda juga sering mengalami penyakit ini.

Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin yang apabila mengkonsumsi makanan dari bahan makhluk hidup maka zat purinnya berpindah kedalam tubuh kita.

Purin juga dihasilkan dari hasil perusakkan sel-sel tubuh secara normal atau karena penyebab dari penyakit tertentu.

Normalnya asam urat ini akan dikeluarkan dari dalam tubuh melalui feses [kotoran] dan urine tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh.

Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat adalah terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin, asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri bahkan terkadang menimbulkan bengkak dan bila bengkaknya ada dipersendian kaki maka akan berakibat sulit berjalan.

Gejala Asam Urat :

• Kesemutan dan linu
• Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
• Sendi-sendi yang terkenan asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi hari.

Solusi mengatasinya :

• Melakukan terapi/pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal, kadar normalnya 2,4 hingga 6 untuk wanita dan 3,0 hingga 7 untuk pria
• Kontrol makanan yang dikonsumsi
• Perbanyak minum air putih, dengan banyak minum air putih dapat membantu membuang kelebihan purin yang ada dalam tubuh

Oleh karena itu penanganan terhadap kadar asam urat yang tinggi sebaiknya dilakukan sedini mungkin, untuk mencegah terjadinya kerusakan pada organ tubuh yang lain.